منتديات سحر الكلام لايف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سحر الكلام لايف منتديات الابداع والعلم والمعرفة
اختر من القائمة
اختر من القائمة
بياناتك
اخر المواضيع
تبرع للمنتدى
مركز رفع الصور
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى:
:: لقد نسيت كلمة السر
أو
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على
371
عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو
قمر صباح
فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا
5979
مساهمة في هذا المنتدى في
1722
موضوع
بحـث
بحث داخلي
G
o
o
g
l
e
نتائج البحث
رسائل
مواضيع
بحث متقدم
منتديات سحر الكلام لايف
::
منتدى عشاق الرياضة
::
منتديات مدرسة الدفاع عن النفس
5-كاتا هيان گودان -
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
هيان ندان
عضو جديد
عدد المساهمات
:
28
نقاط
:
27240
التقيم
:
11
تاريخ التسجيل
:
02/07/2009
موضوع: 5-كاتا هيان گودان -
2009-12-29, 7:59 pm
توجد بالكاتا هيان گودان واحد وعشرين حركة تؤدى خلال خمسين ثانية تقريباً ويضاف إلى تلك الحركات وضع الانتباه في بداية ونهاية الكاتا.
محتوى حركات الكاتا:-
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذه الصورة]
1-الحركات الدفاعية:-
1- أوتشي أوكي
2- موروتيه أوكي
3- جوجي أوكي
4- أواساي أوكي
5- كاكي أوكي
6- ناگاشي أوكي
2-
الحركان الهجومية:-
1- گياكو زوكي.
2- أوي زوكي.
3- ماي أمبي أوتشي
4- أموروتي أجي زوكي.
5- ميكا زوكي گيري.
3- الوقفات والأوضاع:-
1- كوكوتسو داتشي.
2- هايسوكو داتشي.
3- زينكوتسو داتشي
4- كيبا داتشي.
5- كوسا داتشي.
- تطبيق الكاتا:-
من وضع الشينزينتاي ،التفت الى اليمين ثم تنفذ هيدري تشودان أوتشي أوكي من وضع كوكوتسو داتشي.
لكمة تشودان جياكو زوكي دون تغيير الوضع أي البقاء على وضع الكوكوتسو داتشي.
لكمة شودان كياجي زوكي مع تغيير الوضع الى هيسكو داتشي بسحب الرجل اليمنى الى اليسرى والنظر الى الجهة اليمنى.
تنفذ مايگي تشودان أوتشي أوكي من وضع كوكوتسو داتشي.
لكمة تشودان جياكو زوكي دون تغيير الوضع أي البقاء على وضع الكوكوتسو داتشي.
لكمة شودان كياجي زوكي مع تغيير الوضع الى هيسكو داتشي بسحب الرجل اليسرى الى اليمنى والنظر الى الجهة اليسرى.
مايگي تشودان موروتي أوكي من وضع كوكوتسو داتشي.
تقدم الرجل اليسرى مشكل وضع كوكوتسو داتشي وتنفذ گيدان جوجي أوكي.
من نفس الوضع تنفذ جودان شوتو جوجي أوكي.
تلف الكفين مع السحب من أعلى الى الخاصرة اليمنى مشكلاً تشودان أوساي أوكي.
من نفس الوضع تنفذ باليد اليسرى هيدري تتسوي.
تقدم الرجل اليسرى خطوة الى الأمام بوضع كوكوتسو داتشي وتنفذ أوأي زوكي وصرحة "كِاأي".
تلف بالرجل اليسرى 180درجة للخلف بوضع كيبا داتشي وتنفذ گيدان براي.
من نفس الوضع هيداري تشودان كاكي أوكي.
ترفع الرجل اليسرى لتلامس اليد اليمنى دون تحريك اليد لتنفيذ حركة مايگي ميكا زوكي گيري وتستقر القدم في وضع كيبا داتشي.
من نفس الوضع ينفذ مايگي ماي أمبي أوتشي بحيث تكون كف اليد اليسرى على مرفق اليد اليمنى .
ينفذ مايگي موروتي أجي تسوكي من وضع ماي كوسا داتشي.
الخطوات المرسومة:
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذه الصورة]
أعجبني
لم يعجبني
GoodR
المدير العام
الدولة
:
الاوسمة
:
الجنس
:
عدد المساهمات
:
1062
نقاط
:
53458
التقيم
:
14
تاريخ التسجيل
:
10/07/2009
موضوع: رد: 5-كاتا هيان گودان -
2010-03-12, 9:28 pm
شكراً جزيلاً جزاك الله خير
تحياتي : (((([[["""" رامي """"]]]))))
أعجبني
لم يعجبني
5-كاتا هيان گودان -
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سحر الكلام لايف
::
منتدى عشاق الرياضة
::
منتديات مدرسة الدفاع عن النفس
منتديات سحر الكلام لايف
::
منتدى عشاق الرياضة
::
منتديات مدرسة الدفاع عن النفس
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتديات الهندسية
| |--منتديات هندسة الطاقة الكهرباء والتحكم
| | |--اساسيات الهندسة الكهربائية
| | |--تاريخ في هندسة الكهرباء
| | |--قسم المشاريع
| | |--قسم الاختبارات الكهربائية
| | |--الكهرباء العامة
| | |--قسم الصيانة الكهربائية
| | |--هـنـــــدسـة الإنــــــارة
| | | |--صور مشاريع انارة
| | |
| | |--دارات التحم
| | |--آخير اخبار الهندسة الكهربائية
| |
| |--منتدى هندسة الاتصالات
| |--منتديات هندسة العمارة والمدني
| |--منتديات هندسة الميكانيك
|
|--منتديات الهندسة الطبية
|--كومبيوتر وانكليزي
| |--اللغة الانكليزية
| |--الكمبيوتر والبرمجة والاستشارة البرمجية
|
|--منتدى الفن
| |--اخبار الفن والفنانين
| |--الشعر والكلام الحلو
|
|--المنتدى الاقتصادي والاسواق
|--القانون والاستشارات القانونية
|--المنتدى الديـــــــــني
| |--منتدى الصور الدينية
| |--المنتدى الاسلامي
| | |--منتديات انصر نبينا محمد عليه السلام
| |
| |--متديات دين المحبة والسلام ( الملتقى المسيحي )
|
|--منتدى عشاق الرياضة
| |--منتديات مدرسة الدفاع عن النفس
| |--منتديات برشلونة
| |--منتدى كرة القدم
| |--منتدى نسور حمص (الكرامة)
|
|--منتدى سلامة ألبك
|--منتدى القصص العالمية
|--قسم التصميم والجرافيكس
|--منتديات الصور
| |--كاروكتير
| |--رومنسيات الصور
| |--صور عالمية
| |--غرائب الصور
| |--صور حيوانات
| |--صور اطفال
| |--صور مدن وقرى عربية وعالمية
| |--صورالفنانين والفنانات
| |--صور لمشاهير العالم
| |--منتدى صور الطبيعة والزهور
|
|--المنتدى العام
| |--منتديات الطرائف والاخبار الغريبة
|
|--قسم هندسة الطيران
|--منتدى التعارف والاهدائات
|--منتديات التسلية
| |--منتدى النكت والفرفشة
| |--العاب المنتدى
| |--مسابقات المنتدى
|
|--منتدى حـــــــواء
| |--منتديات التدبير المنزلي والطبخ
| |--منتديات المرأة
|
|--منتدى الاقتراحات والافكار الجديدة
|--سلة المهملات